
花卉對(duì)身心健康有多方面的積極影響:
花色對(duì)心理的作用:不同顏色的花卉能夠刺激人的感官,對(duì)心理產(chǎn)生不同的影響。紅色、橙色和黃色能夠帶來溫暖、熱烈和興奮的感覺;綠色能夠減少?gòu)?qiáng)光對(duì)眼睛的刺激,讓人感到舒適并有助于保護(hù)視力;白色、藍(lán)色和青色則給人以清爽、恬靜的感覺。
花香對(duì)健康的好處:花卉的香味能夠刺激人的嗅覺細(xì)胞,使人產(chǎn)生舒適愉快的感覺。例如,桂花的香味能消除疲勞;水仙和荷花的香味能夠帶來溫馨、浪漫的感覺;茉莉的幽香能讓人感到輕松、文靜;玫瑰的香味則能使人心情愉悅。
花卉凈化空氣:某些花卉具有吸收有害氣體和凈化空氣的功能,如美人蕉、夾竹桃等能夠吸收氟、氮、二氧化硫等氣體,而石榴花能夠吸收二氧化氮、氟、硫、鉛等。
花卉的抗菌作用:花卉芳香油能夠釋放出抗菌物質(zhì),增強(qiáng)人體的免疫能力。長(zhǎng)期生活在花卉散發(fā)出的香味中,對(duì)于患有高血壓、氣管炎、神經(jīng)衰弱及心血管等疾病,特別是老年慢性病的人,可以起到緩解癥狀的作用。
花卉提供營(yíng)養(yǎng):如蘆薈、金針菜、百合等花卉含有大量的氨基酸、維生素、活性酶和微量元素等,對(duì)身體健康有益。
花卉調(diào)節(jié)情緒:賞花活動(dòng)能夠陶冶情操,增添生活情趣,消除疲勞,增進(jìn)身心健康。不同顏色的花卉能夠調(diào)節(jié)人的情緒,如紅色能促進(jìn)食欲,綠色可穩(wěn)定情緒、消除焦慮、保護(hù)眼睛,紫色使孕婦心情怡靜,淺藍(lán)色對(duì)發(fā)燒病人有良好的鎮(zhèn)靜作用。
花卉的象征意義:花卉在文化中象征著美好、幸福、吉祥和友誼,常用于喜慶日子、宴會(huì)、探親訪友、看望病人等場(chǎng)合作為饋贈(zèng)禮物。
花卉的經(jīng)濟(jì)效益:花卉業(yè)經(jīng)濟(jì)效益高,能夠創(chuàng)造大量的經(jīng)濟(jì)價(jià)值,帶動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)發(fā)展。
花卉的環(huán)保作用:花卉在園林綠化中起到美化環(huán)境、凈化空氣、調(diào)節(jié)氣候、減低城市噪音等作用,對(duì)人們的身心健康極有益處。
花卉的心理調(diào)節(jié)作用:養(yǎng)花活動(dòng)能夠提高認(rèn)知能力,鍛煉意志,培養(yǎng)果斷性、獨(dú)立性、堅(jiān)韌性和自制性。在養(yǎng)護(hù)花卉的過程中,人們能夠享受勞動(dòng)的樂趣,獲得高雅的享受,增添生活情趣。
綜上所述,花卉對(duì)身心健康具有多方面的積極影響,是美化環(huán)境、陶冶情操、增進(jìn)健康的理想選擇。